ТРЕНАЖ

Abstract

Навчальна дисципліна «Тренаж» є складовою частиною підго-товки фахівців хореографічного мистецтва. Тренаж використовує елементи йоги, пілатесу, стретчингу, класичного танцю й розвиває такі фізичні якості, як правильна постановка корпуса, голови, рук і ніг, координація рухів, еластичність і сила м’язів, стійкість. На практичних заняттях послідовно опрацьовують всі групи м’язів. Дисципліна тісно пов’язана з іншими навчальними предметами спеціальності: «Методика виконання класичного танцю», «Методика виконання народно-сценіч-ного танцю», «Методика виконання українського народно-сценічного танцю», «Методика виконання історико-побутового танцю», «Методика виконання сучасних танцювальних стилів, «Методика виконання альтернативних стилів сучасного танцю», «Методика виконання латиноамериканського бального танцю», «Методика виконання європейського бального танцю», «Мистецтво балетмейстера». Мета дисципліни – розвиток фізичної досконалості як одного із головних складників професії хореографа, керівника ансамблю (народного, сучасного бального) танцю.